Lima Cara Terbebas dari Stroke

Lima Cara Terbebas dari Stroke – Hal Yang terpenting agar tidak terserang penyakit stroke adalah mencegahnya. Stroke merupakan momok yang menakutkan. Selain dapat menyebabkan kematian, bila tertolong pun stroke dapat menyebabkan berbagai kecacatan tubuh. Sebelum mengeahui Lima Cara Terbebas dariStroke, Baiknya kita lebih baik cek dulu, siapa saja orang-orang yang berisiko terkena stroke.

"Stroke memang punya cukup banyak faktor risiko, faktor risiko ini ada yang tidak bisa dimodifikasi tapi ada yang bisa dimodifikasi," ujar Dr Manfaluthy Hakim, SpS(K) dari departemen neurologi FKUI.

Dokter yang akrab disapa Luthy ini menjelaskan faktor risiko dari stroke yang tidak bisa dimodifikasi yang membuat seseorang berisiko kena stroke yaitu:

1.Umur terutama yang berusia 55 tahun ke atas

2.Jenis kelamin laki-laki umumnya risikonya lebih besar meski belum diketahui penyebabnya secara pasti

3.Jika ada riwayat dalam keluarga seperti saudara, kakek nenek atau orangtua yang memiliki hubungan darah yang pernah mengalami stroke atau penyakit jantung maka risikonya lebih besar.

"Kalau punya faktor-faktor ini harus hati-hati dan harus bisa menjaga diri salah satu pencegahannya dari faktor risiko yang bisa dimodifikasi," ujar dr Luthy yang lulus dari Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret pada 1989.

Dan untuk anda yang tidak memiliki 3 faktor doatas, ada baiknya Anda melakukan cara-cara agar terbebas dari ancaman stroke.

Berikut Lima Cara Terbebas dari Stroke :

1. Makan dengan gizi seimbang

Karena stroke berhubungan dengan diabetes, hipertensi, hiper-kolesterol, hiperlipidemia, yang kesemuanya berhubungan dengan metabolisme dan makanan. Untuk menghindarinya makanlah makanan dengan gizi seimbang, dengan cukup karbohidrat, protein, lemak dan vitamin mineral.

Kebutuhan makanan juga perlu disesuaikan dengan usia, aktivitas fisik dan berat badan.

2. Aktif dan banyak bergerak

Olahraga teratur yang bersifat aerobik terbukti membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan sensitivitas insulin sehingga terhindar dari diabetes, meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).

Melakukan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari adalah cara yang ampuh untuk terbebas dari stroke. Tak perlu berat-berat, cukup lakukan olahraga ringan seperti lari pagi, berenang, aerobik atau hanya jalan-jalan kecil keliling kompleks.

3. Perbanyak sayur dan buah

"Sayur dan buah itu mengandung semua yang dibutuhkan, terutama kalium yang dapat menurunkan tekanan darah, juga serat. Kita selalu mengimbau orang-orang untuk memperbanyak makan sayur dan buah," jelas dr Darma, yang juga dokter di RS Islam Jakarta. Salah satu cara cegah stroke dengan mengkonsumsi buah pisang, anda bisa baca artikel lengkapnya disini.

4. Berhenti merokok

Merokok terbukti meningkatkan risiko stroke dan gangguan pembuluh darah lainnya 2-3 kali lipat. Hal ini menjadi lebih nyata pada penderita hipertensi dan diabetes. Merokok menimbulkan pengerasan pembuluh darah dan memicu timbunan plak dalam pembuluh darah. Hal ini terbukti bagi perokok aktif maupun pasif.

Bila Anda tak diserang stroke, maka hentikan kebiasaan merokok dan jauh-jauhlah dari asap rokok.

5. Hindari stres

Stres terbukti meningkatkan tekanan darah, memperburuk sensitivitas insulin dan merangsang sistem saraf simpatis. Hal ini dapat berujung pada munculnya hipertensi dan diabetes. 

Beberapa penelitian mengkonfirmasi bahwa stress akan meningkatkan risiko stroke 2-3 kali lipat. Luangkan waktu anda untuk olahraga ringan, membaca buku, mendengarkan musik dan berkumpul bersama teman.

"Yang paling penting masyarakat tahu apa saja faktor risiko dari stroke, karena lebih baik mengendalikan faktor risiko ini daripada mengalami stroke," ujar Dr Luthy.

Dr Luthy menyarankan jika punya hipertensi sebaiknya kontrol secara teratur dan minum obat, kalau merokok segera berhenti, obesitas sebaiknya lakukan diet yang benar hingga bisa dapat berat badan ideal. Pola makan juga perlu diatur dengan banyak serat dan mengurangi lemak, lakukan olahraga secara teratur, kalau ada riwayat diabetes harus diperhatikan dan dijaga dengan baik. sekian artikel tentang Lima Cara Terbebas dari Stroke, semoga bermanfaat.

More about → Lima Cara Terbebas dari Stroke

Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Libido

Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Libido – Libido? Apa sie arti sebenarnya? Libido dalam penggunaannya secara umum berarti gairah seksual; namun dalam definisi yang bersifat lebih teknis Menurut  Carl GustavJung, Libido dalam pengertian yang lebih umum mengartikan libido sebagai energi psikis yang dimiliki individu untuk digunakan bagi perkembangan pribadi atau individuasi.

Tidak perlu banyak basa basi, Berikut saya berikan artikel dari beberapa sumber tentang makanan dan minuman yang bisa menurunkanlibido seseorang 

Pembahasan tentang makanan yang dapat meningkatkan libido mungkin sudah pernah Anda dengar. Namun sudah taukah Anda makanan apa saja yang membuat seseorang kehilangan gairah seks?

Makanan yang Menyebabkan Menurunnya Libido

Makanan yang kaya akan karbohidrat seperti nasi dan roti ternyata menjadi salah satu makanan yang dapat menurunkan libido. Terlalu banyak makan nasi dapat merusak malam Anda yang penuh dengan gairah untuk bercinta. Karbohidrat membuat gula darah Anda meningkat dan kemudian turun drastis yang menyebabkan Anda menjadi malas. Hasilnya, satu-satunya kegiatan yang ingin Anda lakukan adalah tidur.

Terlalu banyak memakan daging ternyata juga menjadi penyebab menurunnya

libido seseorang. Penurunan libido kali ini disebabkan oleh sanitasi yang tidak sehat dan transfer lemak yang menyebabkan tersumbatnya arteri darah sehingga menurunkan peredaran darah. Saat persediaan darah berkurang, maka akan semakin sedikit darah yang mengalir di bagian kelamin.

TAK hanya makanan saja yang dapat menurunkan gairah seksual. Beberapa jenis minuman juga dapat memiliki efek yang sama.  

Sama seperti beberapa makanan yang sudah dibahas diatas dapat membuat libido seseorang menurun jika dikonsumsi secara berlebihan, minuman-minuman berikut pun berkemampuan menurunkan gairah bercinta.

Pada dasarnya, dalam mengonsumsi sesuatu memang tidak diperkenankan dikonsumsi secara berlebihan. Pasalnya, untuk mendapatkan manfaat dari asupan yang dikonsumsi harus dibatasi.

Minuman yang Menyebabkan Menurunnya Libido

Kina

Beberapa minuman mengandung kina yang langsung berasal dari kulit pohon kina dikenal dapat dijadikan obat sebagai anti-malaria. Tetapi kina juga dapat menurunkan gairah Anda untuk bercinta. Jadi, berpikirlah dua kali sebelum mengkonsumsi minuman atau tonik dengan konten kina terlalu sering.

Alkohol

Konsumsi alkohol dapat memberikan kesenangan, tapi terlalu banyak konsumsi juga dapat menyebabkan kurangnya keinginan untuk bercinta. Terlalu banyak mengonsumsi alkohol juga menyebabkan sakit kepala dan mengurangi mood untuk melakukan aktivitas seksual.

Mint

Daun mint seringkali digunakan untuk garnishing minuman serta pemberi sensasi mint yang menyegarkan. Tapi, mengonsumsi terlalu banyak mint dapat mereduksi testosteron. Selain daun mint, daun ketumbar yang biasa digunakan untuk memasak kare sebagai penyedap rasa kuahnya juga disinyalir memiliki efek yang sama.

Sekian artikel tentang "Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Libido" semoga bisa bermanfaat untuk anda semua.

More about → Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Libido

Cara Mudah Atasi Sakit Perut Bayi

Cara Mudah AtasiSakit Perut Bayi -- Karena bayi belum bisa berbicara, sebagai orang tua pasti sulit mengetahui rasa sakit yang dirasakan bayi, terutama ketika perut mereka terasa sakit. Padahal, penyakit ini sering menyerang bayi setiap waktu. Sakit perut pada bayi dapat diatasi dengan cara sederhana. Anda dapat mengatasinya dengan cara-cara berikut sebagai langkah awal tanpa perlu membawanya ke dokter terlebih dulu. Padahal, penyakit ini sering menyerang bayi setiap waktu. Agar Anda tidak dilanda kekhawatiran berlebih dengan serangan ini, CaraMudah Atasi Sakit Perut Bayi dari Boldsky berikut ini dapat diterapkan.

Empat Cara Mudah Atasi Sakit Perut Bayi dari Boldsky

Kontrol makanan ibu

Sakit perut pada bayi bisa dikarenakan adanya akumulasi gas di dalam tubuhnya. Karena itu, ibu baiknya meminimalisasi konsumsi asupan makanan yang menyebabkan banyak gas dalam tubuh, seperti biji fenugreek. Fenugreek memang dapat meningkatkan produksi susu pada ibu menyusui, namun efek sampingnya ketidaknyamanan gastrointestinal, salah satunya akibat gas.

Pijat

Jika bayi sering menangis, cobalah untuk membuatnya bersendawa atau kentut. Gunakan minyak zaitun atau minyak hangat untuk memijat daerah perut bayi dan lihat apakah membantunya mengeluarkan kentut atau bersendawa atau tidak. Berikan juga pijatan lembut di bagian belakang bayi seraya menepuk-nepuk punggung dengan lembut juga. Seringnya bayi nyeri perut karena gas dalam perut, sehingga harus bersendawa atau kentut.

Mandi air hangat

Mandi air hangat sangat membantu menyembuhkan sakit perut pada bayi. Pastikan tinggi air sampai pada tingkat perut bayi. Namun, berhati-hatilah saat memandikannya. Biarkan bayi Anda duduk dalam air hangat selama lima hingga tujuh menit.

Kompres

Taruh kompres panas pada perut bayi. Benda-benda hangat dapat menyerap rasa sakit dari tubuh. Tetapi berhati-hatilah jangan sampai kompres terlalu panas kulit bayi yang sensitif bayi. Anda juga dapat menempatkan botol air hangat pada perut bayi. Air hangat dapat dengan mudah digunakan untuk menghilangkan rasa sakit perut bayi. 

Semoga Artikel “CaraMudah Atasi Sakit Perut Bayi” dapat bermanfaat untuk anda yang sedang memiliki bayi. "sumber"

More about → Cara Mudah Atasi Sakit Perut Bayi

Prediksi Anda tentang Pertandingan Final Euro2012 Spanyol vs Italia?

Prediksi Pertandingan Final Piala EURO 2012 -- Pertandingan Final Piala EURO 2012 banyak dinanti oleh para penggemar sepakbola didunia ini, apalagi para pendukung spanyol dan italia. Dan banyak yang memprediksikan final piala euro 2012 ini akan dimenangkan tim italia. Namun tidak untuk para pendukung spanyol, mereka tetap optimis dengan tim kesayangannya (spanyol). Sebelum Sobat Jiwaku memprediksikan pertandingan final euro ini, alangkah baiknya kita bahas dulu 12 fakta sejarah spanyol dan italia di Piala Eropa dahulu, monggo disimak :

12 Fakta Sejarah Spanyol dan Italia di Piala Eropa

1.Spanyol menjadi juara Piala Eropa untuk pertama kalinya tahun 1964 saat menjadi tuan rumah.Spanyol berhasil mengalahkan juara bertahan piala Eropa 1960 Uni Soviet (Piala Eropa 1964 merupakan debut Spanyol di Piala Eropa).

2.Di Piala Eropa 1968 yang di gelar di Italia, Spanyol gagal mempertahankan gelar juara mereka setelah di kandaskan Inggris diperempat final dengan agregat 3-1. Itali mengikuti jejak Spanyol yang menjuarai Piala Eropa saat mereka menjadi tuan rumah.

3. Piala Eropa 1972, Spanyol gagal lolos dari fase group setelah kalah bersaing dengan Uni Soviet (pada Piala Eropa 1972 hanya juaragrup yang berhak lolos ke babak selanjutnya). Sedangkan Italia berhasil lolos hingga babak perempat final.Langkah Italia terhenti olehtuan rumah Belgia. Jerman (waktu itu masih Jerman Barat) menjadi kampiun setelah di partai final mengalahkan Uni Soviet.

4.Piala Eropa 1976 yang dihelat di Yugloslavia Spanyol berhasil melenggang hingga partai pereempat final sedangkan Italia gagal lolosdari fase group.Langkah Spanyol di perempat final terhenti oleh Juara bertahan Jerman dengan skor telak 3-1.

Jerman berhasil menginjakpartai final untuk kedua kalinya secara beruntun namun sayang, 'Die Mannschaft' gagal mempertahankan gelar juara setelah di partai puncak dikalahkanCekoslovakia lewat adu penalti.

5.Di perhelatan Piala Eropa yang keenam (1980) di Italia, sistem yang digunakan adalah dua grup, dimana Juara berhak melajuke partai final dan runner up bersaing untuk memperebutkan tempat ke tiga.

Spanyol dan Italia masuk di Grup B, bersama Belgia dan Inggris. Italia gagal menembus partai final karena hanya menjadi runner up di grup ini. Nasib Spanyol lebih tragis, menjadi juru kunci karena hanya mampu bermain seri melawan Italia dan sisanya kalah oleh Inggris dan Belgia. Jerman pun berhasil menjadi raja Eropa dengan mengandaskan Belgia.

6.Piala Eropa 1984 yang di gelar di Perancis, Italia gagal menembus fase kualifikasi sedangkan Spanyol melenggang ke putaran final dengan label juara grup.Langkah 'La Furia Roja' tak terbendung dengan tidak terkalahan hingga partai puncak. Namun Spanyol harus mengakui kekuatan Perancis yang pada masa itu diperkuat oleh pemainterbaik Eropa Michel Platini. Platini berhasil mencetak rekor pencetal gol terbanyak sepanjang masa untuk kompetesi ini dengan torehan sembilan gol.

7.Italia dan Spanyol kembali bertemu dalam satu grup pada Piala Eropa 1988 yang di gelar di Jerman. 'Azzurri' berhasil menggulung Spanyol dengan skor tipis 1-0.Italia meraih runner up grup sedangkan Spanyol harus puas di tempat ke 3 dan gagal melaju ke fase selanjutnya. Langkah Italia harus terhenti di babak semifinal setelahgagal membendung tim kuat Uni Soviet pada Piala Eropa 1988 ini.

8.Piala Eropa 1992 di Swedia menjadi mimpi buruk bagi Italia dan Spanyol, dimana ke dua negara tersebut gagal menembus putaran final. Spanyol gagal bersaing denganPerancis dan Cekoslovakia, sedangkan Italia langkahnya terhenti oleh Uni Sovie dan Norwegia.

9. Inggris 1996 menjadi mimpi buruk bagi Italia yang gagal lolos dari fase group setelah gagal bersaing dengan Cekoslovakia dan Jerman. Spanyol sedikit lebih beruntung dari Italia, menjadi runner up groupdan lolos ke perempat final. Sayang, di perempat final, Spanyol harus mengakui keunggulan tuan rumah Inggris yang diperkuat oleh striker terbaik sepanjang masa mereka Alan Shearer.

10.Piala Eropa 2000 merupakan Piala Eropa pertama kali yang di gelar di dua negara. Belgia dan Belanda didaulat sebagai tuan rumah bersama Piala Eropa 2000. Italia tampil mengesankan hingga berhasil menembus partai final sedangkan Spanyol hanyamampu menembus perempatfinal. Italia dan Spanyol sama-sama menelan kekalahan dari Perancis, yang kemudian keluar sebagai juara lewat gol emas David Trezeguet.

11.Piala Eropa 2004 Portugal, Italia dan Spanyol sama-sama gagal menembus fase penyisihan grup. Spanyol gagal bersaing dengan Portugal dan Yunani, sedangkan Italia gagal melewati hadangan Swedia dan Denmark. Yunani, yang sama sekali tak diunggulkan, keluar sebagai juara.

12. Piala Eropa 2008 kembali di gelar di dua negara, Austria dan Swiss. Spanyol dan Italia bertemu di perempat final. Spanyol berhasil lolos ke semifinal setelah menang adu pinalti. langkah Spanyol tak terbendung hingga partai final berhasil mengalahkan tim unggulanJerman. Spanyol berhasil mengangkat Trofi Piala Eropa untuk kedua kalinya .

Nah setelah membaca 12 Fakta Sejarah Spanyol dan Italia di Piala Eropa, mari silahkan anda Prediksi Pertandingan Final Euro 2012. Dengan mengisi tim mana yang akan menang dan berapa skor nya dengan mengisi kolom komentar dibawah.  Selamat berprediksi ria, tapi tetap berpositif ria dan damai ya dalam berkomentar.

More about → Prediksi Anda tentang Pertandingan Final Euro2012 Spanyol vs Italia?

Tips Menjadi atau Memilih Pemimpin Teladan dan Berprinsip

Pemimpin Teladan dan Berprinsip -- Setiap orang yang telah diciptakan oleh Sang Penguasa tentunya mempunyai jiwa kepemimpinan, baik itu seorang yang mempunyai kedudukan tinggi maupun berkedudukan rendah sekalipun pasti mempunyai yang namanya “jiwa kepemimpinan”, baik itu memimpin jiwa sebagai makhluk yang bertanggungjawab terhadap dirinya sendiri (pribadi) maupun bagi seorang yang mempunyai banyak pengikut.

Memiliki Pemimpin Teladan dan Berprinsip adalah impian seluruh masyarakat. Dan Memang sulit untuk menjadi seorang pemimpin, tetapi banyak orang yang memperebutkannya. Mereka memperebutkan  tanpa memikirkan tanggung jawab yang akan diemban. Tetapi jangan takut, Beranilah untuk menjadi seorang pemimpin, karena potensi pemimpin ada dalam diri kita masing-masing dan berlombalah untuk menjadi yang terbaik dalam kepemimpinan. Beranilah untuk memegang suatu tanggung jawab, dengan itu, kita akan dapat melihat apa dari dalam diri kita yang harus kita perbaiki dan apa pula yang harus kita berikan untuk kebaikan orang lain.

Secara sederhana pemimpin sejati adalah mereka-mereka yang memiliki kemampuan menjelajahi hati pengikutnya. Hal itu ditandai dari kepemimpinannya yang apabila makin menempati posisi-posisi tinggi, maka semakin tinggi pula kearifannya. Pemimpin semacam ini akan mampu membangkitkan kesadaran orang-orang yang dipimpinnya. Sehingga dengan kepemimpinannya akan membuat mau orang-orang yang dipimpinnya.

Adapun untuk memahami ini perlu diyakini bahwa bakat kepemimpinan itu sebenarnya tidak dilahirkan. Bakat tersebut muncul melalui keterampilan yang terus diasah dan ditumbuhkembangkan. Memang ada pemimpin yang hanya fasih berbicara. Namun sebelumnya, kalau ia tidak memiliki ilmu, ia tidak sering berlatih, maka bisa jadi kata-katanya terpeleset pada kesalahan. Begitu juga kalau ada seorang pemimpin yang berani. Kalau tidak sering-sering dilatih, maka keberaniannya suatu saat akan banyak berbuah kezaliman. Kita bisa lihat gaya kepimimpinan Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad dengan kesederhanaan dan kebijakannya dalam memimpin. 

Berikut Lima ciri Pemimpin Teladan dan Ciri-Ciri Pemimpin Berprinsip :

Lima Ciri Pemimpin Teladan

*) Memiliki visi yang jelas dan mampu memotivasi dan menyemangati diri sendiri dan bawahannya untuk mewujudkan visi itu.

*) Memiliki kemampuan untuk beradaptasi.

*) Memiliki kemampuan untuk bekerja sama/melibatkan orang lain untuk mencapai visi.

*) Menjadi panutan moral dan suri tauladan.

*) Selalu semangat dan tidak mudah menyerah.

Ciri-Ciri Pemimpin Berprinsip :

*) Keteladan, pemimpin dapat menjadi teladan sesuai dengan visi & misi organisasi yang dipimpin.

*) Terus Belajar, pemimpin mau belajar dari hidupnya, belajar dari pengalaman, mendengarkan orang lain, dan meningkatkan ketrampilan dan minat baru.

*) Motivator, pemimpin mampu memberikan motivasi pada diri maupun orang lain.

*) Berorientasi pada pelayanan. Ukuran keberhasilannya adalah bagaimana mereka bisa menolong orang lain, melayani orang lain, mau menerima tanggung jawab moral dsb.

*) Memancarkan energi positif.  Secara fisik memiliki air muka yang menyenangkan, optimis, positif, bergairah, antusias, penuh harap, mempercayai. Memancarkan energi yang positif yang dapat mempengaruhi orang-orang sekitarnya. Dengan energi itu selalu tampil sebagai penengah sehingga bila terjadi energi negatif bisa merubahnya menjadi lebih positif.

*) Mempercayai orang lain. Yakin bahwa orang lain memiliki potensi, bila tampak kelemahan-kelemahan orang lain, mereka tidak berespon secara berlebihan. Mereka tidak merasa hebat saat menemukan kelemahan orang lain.

*) Hidup seimbang.  Sadar dan penuh pertimbangan dalam tindakan, membuat diri seimbang, tidak berlebihan, mampu menguasai diri, bijak, jujur pada diri sendiri, mau mengakui kesalahan dan melihat keberhasilan sebagai hal yang sejalan dan berdampingan dengan kegagalan.

*) Mau bersinergi. Penggerak perubahan, setiap situasi yang dimasuki selalu diupayakan menjadi lebih baik. Selalu produktif dalam cara-cara baru dan kreatif. Dalam bekerja selalu menawarkan pemecahan masalah yang bersinergi, pemecahan yang memperbaiki dan memperkaya hasil, bukan sekedar kompromi dimana masing-masing pihak hanya memberi dan menerima sedikit.

*) Berlatih untuk memperbaharui diri. Secara teratur melatih untuk mengembangkan diri, memperbaharui diri menjadi pribadi yang sehat dan kuat secara fisik, mental, emosi dan spiritual.

*) Fasilitator. Mampu memfasilitasi untuk terjadinya perubahan.

*) Pengemban Amanah Dapat mengemban amanah dari Allah disertai tanggung jawab yang besar.

*) Berpegang pada keimanan. Ketika  mengendalikan segala urusannya berpegang pada perintah dan larangan yang KUASA.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yang sedang belajar untuk menjadi seorang pemimpin ataupun sudah menjadi pemimpin, dan tentu nya untuk anda yang sedang mencari dan memilih seorang pemimpin. Sekian artikel tentang Tips Menjadi atau Memilih Pemimpin Teladan dan Berprinsip.

More about → Tips Menjadi atau Memilih Pemimpin Teladan dan Berprinsip

Perlindungan Jiwa dan Kesehatan adalah Investasi

Perlindungan Jiwa dan Kesehatan adalah Investasi – Apa sie arti kesehatan itu? Kalo menurut saya pribadi, Kesehatan adalah satu kenikmatan yang diberikan oleh Tuhan untuk umat manusia yang sangat tidak ternilai harganya. Trus apakah kesehatan itu penting? Yup, itu sangatlah penting. Kenapa penting? Disini saya akan bahas Betapa Penting nya Perlindungan Jiwa dan Kesehatan adalah Investasi untuk kita.

Alasan Penting Perlindungan Jiwa dan Kesehatan adalah Investasi

1. Sehat Dibutuhkan Dalam Kegiatan Sehari-hari

Dalam melakukan kegiatan sehari-hari salah satu kunci penting nya adalah sehat. Jika kita sehat, kita dapat melakukan kegiatan sehari-hari dengan baik dan optimal. Namun sebaliknya, jika kita sakit, pasti semua kegiatan yang rutin kita lakukan sehari-hari pasti akan tersendat bahkan terhenti. Padahal betapa penting nya kegiatan sehari-hari ini untuk menata Rencana Masa Depan kita. Jadi, kita harus bisa mengimbangi antara rutinitas sehari-hari dengan tidak melupakan kesehatan tubuh kita juga.

2. Sehat itu Mahal Harga nya

Kesehatan merupakan satu nikmat yang sangat luar biasa mahal nya. Untuk tetap sehat, kita harus benar-benar menjaga kesehatan kita dengan mengkonsumsi suplemen, makan dan istirahat yang teratur.  Ada sebagian yang mengatakan untuk menjaga kesehatan itu mahal harganya,tetapi sebenarnya ketika sakit biaya yang dikeluarkan lebih banyak dan lebih mahal,contohnya, untuk berobat ke dokter, membeli obatnya. Tapi kan biaya yang dikeluarkan hanya sekali, tidak seperti menjaga kesehatan? Coba kita ubah pola pikir kita terlebih dahulu, sehat itu investasi untuk masa depan. Untuk menikmati masa tua kita nanti yang dimana kita telah perjuangkan di masa muda.

Dua Alasan Penting Perlindungan Jiwa dan Kesehatan adalah Investasi diatas adalah hanya beberapa alasan perlu saya paparkan, karna dua alasan tersebut adalah kunci utamanya.

Selain menjaga kesehatan tubuh kita, ada juga kesehatan lain yaitu kesehatan finansial. Lho kok kesehatan finansial? Iya betul, kesehatan finansial disini berarti kebebasan finansial. Ini merupakan salah satu hal yang sangat mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Kenapa? Karena kekurangan dari segi finansial yang diserang adalah mental nya. Saat mental diserang, masalah akan selalu terbayang-bayang di otak. Masalah tersebut akan selalu hadir didalam pikiran anda, kemudia mental anda down. Nah disitulah bahaya nya. Ketika mental down, pasti kesehatan tubuhpun akan down. Apa solusi nya? Bersyukur dan ikhlas dengan semua yang kita miliki.

Apa sih Solusi Lain Untuk Melindungi Jiwa dan Kesehatan?

Asuransi adalah solusinya. Selain untuk Perlindungan Jiwa dan Kesehatan, asuransi juga untuk investasi. Disini saya memberikan solusi asuransi yang Produk perbankan dan Layanan perbankan nya terbaik. Bank BCA adalah Solusi perbankan dengan memberikan Kemudahan transaksi untuk para nasabahnya. Jika masih mengalami kesulitan memutuskan untuk bergabung dengan asuransi maka pilihlah premi asuransi yang ringan seperti yang ditawarkan oleh bank BCA atas kerja samanya dengan PT AIA Financial. Jangan ragu untuk yang satu ini, kunjungi www.bca.co.id untuk keterangan lebih lengkap.

Sebelum menutup artikel tentang Perlindungan Jiwa dan Kesehatan adalah Investasi, saya akan sajikan satu video yang menceritakan tentang Fakta Usia Kehidupan. Silahkan disimak :

Semoga bermanfaat dan Sekian artikel saya tentang Perlindungan Jiwa dan Kesehatan adalah Investasi. 

More about → Perlindungan Jiwa dan Kesehatan adalah Investasi