Cabai Untuk Diet -- Apa yang Anda lakukan untuk melunturkan lemak dalam tubuh
Anda? Apakah Anda berolahraga? Ataukah Anda mengkonsumsi obat pelangsing yang
katanya bisa mengikis lemak? Ataukah Anda diet habis-habisan?
 |
| cabai |
Ada satu
solusi yang bisa anda gunakan untuk diet. Apakah itu? Berikut jawabannya.
Peneliti menemukan bahwa cabai dapat menggempur lemak
dengan tiga cara. Bagi Anda yang mengidamkan berat badan ideal, mungkin dapat
menggunakan cabai sebagai sarana diet Anda. Pasalnya cabai dapat membakar
lemak, menekan rasa lapar, dan mempercepat pembakaran kalori.
Tes yang dilakukan oleh peneliti makanan, Stephen Whiting, mengatakan bahwa capsaicin, zat pemberi rasa pedas, dapat memicu adrenalin.Capcaisin dapat memberi perintah pada otak untuk membakar sel lemak.
Menurut hasil penelitian ini, lemak di sekitar perut merupakan bagian yang paling banyak terbakar. Lemak pada ulu hati ialah yang paling berbahaya, pasalnya hal itu meningkatkan risiko penyakit jantung.
Whiting juga menemukan bahwa cabai dapat menekan nafsu makan sekaligus mempercepat metabolisme tubuh.
Selama satu dekade, para pakar telah mempelajari efek cabai pada metabolisme tubuh. Namun ini pertama kalinya tiga efek tersebut disahkan, demikian seperti dilansir The Sun.
Whiting yang merupakan pengajar di Manchaster Metropolitan University mengatakan, “Jika Anda makan cabai secara konstan dalam periode waktu tertentu, hal tersebut dapat membantu Anda menurunkan berat badan.”
Tes yang dilakukan oleh peneliti makanan, Stephen Whiting, mengatakan bahwa capsaicin, zat pemberi rasa pedas, dapat memicu adrenalin.Capcaisin dapat memberi perintah pada otak untuk membakar sel lemak.
Menurut hasil penelitian ini, lemak di sekitar perut merupakan bagian yang paling banyak terbakar. Lemak pada ulu hati ialah yang paling berbahaya, pasalnya hal itu meningkatkan risiko penyakit jantung.
Whiting juga menemukan bahwa cabai dapat menekan nafsu makan sekaligus mempercepat metabolisme tubuh.
Selama satu dekade, para pakar telah mempelajari efek cabai pada metabolisme tubuh. Namun ini pertama kalinya tiga efek tersebut disahkan, demikian seperti dilansir The Sun.
Whiting yang merupakan pengajar di Manchaster Metropolitan University mengatakan, “Jika Anda makan cabai secara konstan dalam periode waktu tertentu, hal tersebut dapat membantu Anda menurunkan berat badan.”
